最近、体の中に熱がこもるようになってきた。 いつもいつもじゃなくて山登りの後なんだけどね～(^_^;)   汗もかくし、水分も摂ってるのに、体がものすごぉくダルい。頭痛、吐き気、めまい等はないので、熱中症とは違う気がするし。 首筋とか脇の下とか効果的なポイント …